No queremos que os quedéis parados en casa, Special Olympics promueve una vida activa entre las personas con discapacidad intelectual. Durante el tiempo que dure la crisis del COVID-19 queremos acompañarte en casa y ayudarte a activarte. Por eso vamos a ir subiendo diferentes videos y actividades para que podáis continuar en forma y sigáis activos.
FUNFitness es uno de los programas de salud de Special Olympics. A través de él se pretende evaluar y mejorar la condición física de nuestros deportistas. Os dejamos una serie de rutinas que mejorarán el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y el modo de andar. Os animamos a que repitáis estas rutinas en casa, acompañados de vuestra familia.
Esperamos de todo corazón que os gusten.
